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| 浅谈养心与食疗防治亚健康状态 | |
| 作者姓名： | 李爽姿 王勤明 |
| 作者单位： | 中国中医研究院,基础理论研究所,北京,100700 |
| 摘 要： | 健康状态是处于健康与疾病之间的不稳定状态,容易变化,具有双向性.亚健康状态主要由于工作压力大、生活节奏快、心理负担重、饮食少节制、抽烟饮酒多,引起慢性疲劳、情绪不稳、失眠乏力、消化不良和代谢异常,影响了神经、心脑血管、内分泌和免疫系统.目前的医药技术干预又往往使人对亚健康状态失去警惕,持续下去易患高血脂、高血压、脂肪肝、脑缺血、偏头痛、高黏血症、糖尿病、肾衰、癌症等. |
| 关 键 词： | 亚健康 养心 食疗 |
| 文章编号： | 1006-3250（2005）12-0929-01 |
| 收稿时间： | 2005-11-19 |
| 修稿时间： | 2005-11-19 |
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