孕产妇便秘与盆底肌那些事

便秘是孕期最常见的烦恼之一,也是孕期经常疏忽之处。然而,千万别小看这些习以为常的小毛病,一不留神它就会让你悔恨终身。本文就便秘对盆底肌造成的影响及产后如何进行盆底肌康复训练进行科普。