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瑜伽虽美 但需警惕瑜伽骨病
摘 要:
在在中国的城市里,有很多类似的瑜伽房。瑜伽的优美、优雅让众多人为之倾倒,快速地成为了受大众欢迎的一项健身运动。然而,近年来在瑜伽练习中受伤的事件常有发生,网友把这些因为在瑜伽练习中产生的病痛称为瑜伽骨病。
关 键 词:
瑜伽
中老年人
膝关节半月板
重复练习
骨病
健身运动
姿势
自然
拉伸
全身
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