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瑜伽虽美 但需警惕瑜伽骨病
摘    要:在在中国的城市里,有很多类似的瑜伽房。瑜伽的优美、优雅让众多人为之倾倒,快速地成为了受大众欢迎的一项健身运动。然而,近年来在瑜伽练习中受伤的事件常有发生,网友把这些因为在瑜伽练习中产生的病痛称为瑜伽骨病。

关 键 词:瑜伽  中老年人  膝关节半月板  重复练习  骨病  健身运动  姿势  自然  拉伸  全身
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