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| 经常运动能长寿 | |
| 作者姓名： | 梅筠 |
| 摘 要： | 由于生活水平的提高,不良的生活习惯让越来越多的人纷纷加入了肥胖者的行列,肥胖已成为影响人们健康和正常生活的障碍。传统观点认为,肥胖还可能致命。几年前有两份备受关注的研究报告就简单明了地指出:想不患心脏病、中风、高血压、糖尿病甚至某些癌症,最好是保持适当的体重。其中一份报告的撰写人哈佛大学流行病学家乔安.曼森在报告中说:“即使是轻微或中度的身体过重,也大大增加过早死亡的风险。”他们的观点与大多数人的认识不谋而合,都认为肥胖可能致命,不然为什么人们每次去看病都要量体重?又为什么市面上与减肥有关的书籍和药品都那… |
| 关 键 词： | 长寿 肥胖者 正常 健康 生活习惯 影响 障碍 生活水平 观点 |
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