食忌和百岁寿星 |
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引用本文: | 周云.食忌和百岁寿星[J].养生大世界,2008(1):17-17. |
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作者姓名: | 周云 |
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摘 要: | 营养平衡是百岁寿星得以高寿的主要原因,然而,也有不少寿星在饮食上有食忌的习惯。他们的食忌究竟与高寿有无一定的关联?我们查阅了大量的历史资料,走访了数十位健在的百岁寿星,发现一些寿星的食忌,除了一些常见的如长年食素忌食荤腥等外,还有一些其他的食忌。从养生学的角度上来说,这些食忌有的对养生有一定的好处,也有的令人难以理解,甚至有悖常理。以下试举数例,以飨读者。
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关 键 词: | 食忌 寿星 营养平衡 历史资料 养生学 高寿 |
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