怎样选购补钙产品？

面对如此繁多的补钙产品和厂商狂轰烂炸的广告攻势，尤其是名人广告的诱惑，普通百姓在购买补钙产品时，上当受骗是难免的。钙是一种矿物元素，地球上十分丰富且价格低廉。虽然补钙产品名目繁多，就钙来讲，它的原料主要有几种：化学合成的有碳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、磷酸钙、螯合钙、醋酸钙等，天然的如石灰石、骨骼、蛋壳、贝壳、珍珠等。