不规律和过早的报时:对短距离飞行的飞行员睡眠和警觉度的影响

前言 短距离飞行的工作特征为不规律的工作计划,早开始和晚到达,这样可以导致睡眠-清醒的节律紊乱,伴有睡眠减少和疲劳,而疲劳是造成操作误差和疾病的因素之一。本研究的目的是确定过早的报时、不规律的工作和休息制度对短距离飞行的飞行人员睡眠、警觉度和工效的影响。方法 测定6名短距离飞行的上尉飞行员。两个为期四周的飞行记录。受试者配