食物能量的养生密码

有人对世界上最著名的五个长寿村百岁老人的食谱加以研究,发现他们的食物虽各有千秋,但有一个共同特点,就是简单朴素、顺其自然——从食物中摄取天然能量. 与此形成鲜明对照,现代繁华都市中富翁的高营养食品,虽然给他们平添了满面容光,却并不代表其健康状况和生命能量.他们常常被莫名其妙的亚健康和富贵病所折腾.这究竟是因为什么?看来,这与食物能量有关.