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| 偶尔发呆能缓解焦虑和疼痛 | |
| 引用本文： | 赵世国.偶尔发呆能缓解焦虑和疼痛[J].长寿,2013(5):56. |
| 作者姓名： | 赵世国 |
| 摘 要： | 生活中,我们都会有这样的经历:聊天的时候,自己会有一段时间愣神,耳朵明明听着别人讲话,脑子却一片空白,什么也没听见。其实这样的发呆给予了你心理一个缓和的空间,偶尔发呆无伤大雅,反而有利于心理健康。专家表示,发呆是一种专注的无意识。它可以帮助人们减轻疲劳,对大脑来说,是很好的休息。处在这种状态下的人 |
| 关 键 词： | 心理健康 无意识 生活中 疲劳 讲话 空间 大脑 空白 缓和 疼痛 |
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