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| 现代人的饮食误区 | |
| 引用本文： | 徐景春.现代人的饮食误区[J].人人健康:医学导刊,1999(7). |
| 作者姓名： | 徐景春 |
| 摘 要： | 一、口渴才饮水口渴表明身体已经轻度脱水。正确的饮水方法是,每天除饭菜、汤、水果外,还应补充白开水1500～2000毫升。夏季最好在水里适当加点盐。二、喜喝新茶新茶虽叶色鲜美,但饮用有弊,因存放不到一个月的新茶含未经氧化的多酚类、醛类和醇类 |
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