失眠的中医药研究进展

随着社会发展，竞争不断加剧，快节奏、高压力的生活方式使得失眠的发病率呈逐年上升的趋势。失眠往往是亚健康状态的开始，容易造成生活质量的下降，并越来越多的引起人们的重视。中医药治疗因为对失眠的疗效显著且相对西药治疗副作用小，正显现出其强大的优势，成为大多数失眠患者的首要选择。本文总结了近五年来中医药对失眠的治疗方法及方药。