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| 脊柱专家提醒:谨防腰痛治疗误区 | |
| 摘 要： | 正加拿大滑铁卢大学脊柱生物力学教授斯图亚特·麦吉尔博士指出,目前很多流行的腰痛治疗方法比如仰卧起坐,可能效果甚微,甚至还会损伤腰部。脊柱需要强健的肌肉支撑以负重。肌肉力量不足,轻微的脊柱活动便会引发疼痛。而脊柱有两个自然曲线,其中一个便是腰椎处。腰部疼痛根源各不相同,所以一刀切的治疗方法并不能对症下药。英国国家卫生与保健评价研究院(NICE)公布的腰部治疗指南中,不推荐以下目前仍较为流行的治疗手段:超声波治疗法、脊椎注射、脊 |
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