气郁体质知多少

<正>气郁体质,顾名思义,是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态这种体质的朋友总会莫名其妙感觉心情不好,或坐卧不安,或过于敏感,因为一点鸡毛蒜皮的小事就可能情绪失控。不仅如此,这种体质的朋友食欲非常差,睡眠质量也不好,一般都很难入睡,即使入睡也会睡得很浅,一点点小动静便会惊醒。由于吃睡都不好,所以这种体质的人通常不会为肥胖而苦恼。