刷牙:饭前还是饭后

<正>饭后是否立即刷牙,目前引起了们的争论。有人认为,饭后立即刷牙,可以把残存在口腔里的食物残渣彻底地清理出去,对口腔卫生大有好处。但也有人认为,饭后立即刷牙会损伤牙冠表面的珐琅质,对牙龈也不利。究竟哪种说法符合牙齿健康的要求呢?