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分类号
杂志ISSN号
心脏养生——夏季不出汗的坏处、如何正确使用空调
作者姓名:
傅杰英
作者单位:
广东广州市
摘 要:
夏季伏天不出汗的弊端,主要有以下几方面:第一,湿热郁滞,排毒障碍。北极国家或地区,家家户户都有芬兰浴室,芬兰浴(桑拿浴)是日常生活的必需。浴室里又湿又闷又热,人们蒸到满身通红,大汗淋漓,洗一次澡要出几身大汗。当地人还说,洗桑拿再放点血出来,会更加舒服。这也是一种生存智慧,是养生。因为当地冬季漫长,缺乏苦夏消耗,富余的能量憋在身体里面,人们会很难受。所以,芬兰浴室里就相当于人工三伏天,供人们寻找缺乏的苦夏消耗。
关 键 词:
出汗
夏季
养生
心脏
空调
大汗淋漓
芬兰浴
排毒障碍
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