| 形体健身操对医学生身体柔韧素质影响的研究 |
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| 引用本文： | 杨建华,魏金星,黄春波,张春燕,高琳,康鑫,李明霞.形体健身操对医学生身体柔韧素质影响的研究[J].包头医学院学报,2005,21(1):23-24. |
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| 作者姓名： | 杨建华 魏金星 黄春波 张春燕 高琳 康鑫 李明霞 |
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| 作者单位： | 新乡医学院,河南省,新乡,453003;新乡医学院,河南省,新乡,453003;新乡医学院,河南省,新乡,453003;新乡医学院,河南省,新乡,453003;新乡医学院,河南省,新乡,453003;新乡医学院,河南省,新乡,453003;新乡医学院,河南省,新乡,453003 |
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| 摘 要： | 目的:了解形体健身操对女大学生柔韧素质的影响.方法:采用运动处方对100名女大学生实施为期一年的形体健身操锻炼,测试训练前后相关的转肩、体前屈、体后屈成桥、左、右纵叉、横叉等指标,分析训练前后学生柔韧度变化情况. 结果:100名女大学生经过一学年的形体健身操锻炼,上述各指标均有显著变化,学生的柔韧素质提高.结论:通过形体健身操能显著提高女大学生的柔韧素质,为体育教学提供了有益的参考.
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| 关 键 词： | 形体健身操 女大学生 柔韧素质 |
| 文章编号： | 1006-740X(2005)01-0023-02 |
| 修稿时间： | 2004年11月30日 |
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