话说心理平衡——对中年人说的一番话

心理平衡,实际上就是一个对情绪的两极性矛盾如何正确认识的问题。因为情绪是伴随着人的认识与需要而产生变化的,因此,人们要学会正确地去认识生活中所发生的一些问题。如果善于处理这些问题,心理就会平衡;反之,必然会造成种种心理压力,失去心理平衡。我们应当认识到,生活本身就是“风一程,雨一程,风雨兼程”,生活中的挫折和变化总会在我们的心底引起波澜。如果我们比较理智。对之有所认识,就会在波澜中找到动态的、积极的心理平衡,以健康的心态对待一切挑战。