真气意念调息对人体甲皱微循环功能的调节作用

观察了阴虚和阳虚患者在真气意念调息功法训练前后甲皱微循环的流态 和形态，方法：全部56例慢性病患者由真气运行创始人李少波教授亲自指导练习静功五步法，取坐位，用耳留意呼吸意念自然相随，避免刻意促使呼吸运动的频率与幅度增大或减小，使呼吸节律处于生物学稳态后，调息凝神，屏弃杂念，使大脑皮层意识集中于脐下三寸丹田之处，每天练功两次，每次1h，30天为一疗程，对照组取坐位，每次1h，每天两次，限制其体位，但不限制或诱导大脑皮层的意识思维活动。结果:练功前阴虚组以微循环少数血管血流增速，多数血管充盈不良及缺血为其特征，而阳虚组则以微循环过度充盈，血流缓慢瘀滞为其特 征，练功后两组微循环机能状态均得到显著改善。结论：真气意念调息功法对组织细胞和血液在微循环处所进行的物质交换的调控这一关键作用，有可能是它整体调整功效的“最后公路”。