预防脑中风三法

勤练手指 大脑对手指的支配功能最精细、最敏锐。反过来说,经常利用手指的人,如书画家、音乐家、雕塑工匠、从事整容手术的医生、剪纸艺术家等,很少发生脑中风、帕金森氏症,且多高寿。据传清朝的纪晓岚就是玩健身球而寿达八十多岁高龄。