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| 怎么吃辣不上火 | |
| 引用本文： | 鲍捷.怎么吃辣不上火[J].人生与伴侣(下半月版),2011(2):41. |
| 作者姓名： | 鲍捷 |
| 摘 要： | 时下,吃辣似乎成为一种风尚,很多人吃饭时都觉得"无辣不欢"。但辣椒吃多了,上火、咽痛、便秘等不适都可能找上门来。特别是在冬季,气候干燥,更容易上火。那么,怎么吃辣才能既过瘾又不上火呢?专家提醒说,辣椒性热,这是导致人们上火的原因。如果搭配一些凉性食物,就能起到 |
| 关 键 词： | 上火 鲜辣椒 便秘 干燥 咽痛 搭配 气候 冬季 食物 专家 |
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