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| TOP4 血脂为什么会升高?适合高血脂患者的“四低一高”饮食原则 | |
| 引用本文： | 梁方利.TOP4 血脂为什么会升高?适合高血脂患者的“四低一高”饮食原则[J].养生大世界,2018(6). |
| 作者姓名： | 梁方利 |
| 摘 要： | 正高脂肪饮食是导致血脂升高的众多因素中的一个,增加血脂升高的风险有:1、摄入的热量过多摄入的热量过多会导致肥胖,肥胖是引起血脂升高的危险因素之一。2、摄入高胆固醇和高饱和脂肪酸如这位粉丝所说,很多人确实是摄入了过多的动物性食物,尤其是畜肉、带皮的禽肉、动物内脏等,还有人会用动物油来炒菜吃,这些食物含有高胆固醇 |
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