不同专业大学生睡眠时间的调查与分析

目的:调查高校不同专业在校大学生的平均睡眠时间,分析其影响因素,提出改善大学生睡眠不足的建议。方法:随机选取平顶山学院和河南城建学院不同专业在校生3000人作为研究对象。自行设计调查问卷。通过网络通讯工具发放问卷,对收集的资料进行描述性分析。结果:平均睡眠时间最短的三个专业依次是建筑学、临床医学、音乐学;平均睡眠时间最长的三个专业依次是安全工程、法学、化学工程与工艺学。除安全工程专业外,其余专业的学生平均睡眠时间均少于7小时。结论:目前,大学生普遍存在睡眠时间不足等睡眠问题。建议在大学生中开展心理、睡眠咨询,指导他们处理好人际关系,正确认识当前就业形势,尽量减轻学习负担,从而保证大学生充足的睡眠时间,促进大学生健康成长。