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| TOP5 老年便秘危害大,您还要拖吗 | |
| 引用本文： | 李群.TOP5 老年便秘危害大,您还要拖吗[J].养生大世界,2018(6). |
| 作者姓名： | 李群 |
| 摘 要： | 正"便秘不是病,解不出来真要命。"正常情况下一个健康成年人应该每1-2天大便一次,粪便质地柔软成条,排便通畅,便后无排便不尽的感觉。一个人从进食开始,经过消化道的消化吸收,到形成粪便由肛门排出,一般需24到48小时,但因每个人的饮食结构,生活习惯等方面的不同,大便时间也有不同。一般我们认为凡是每次大便时间需20分钟以上者,都可以诊断为便秘。有一部分人也是临床中常见的,就是2天以上,甚至有到一周的时间才排便一次的,但是排便时间却只有几分钟的,认为自己是便秘,经常在家喝减肥茶、通便茶等缓 |
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