冬季补虚要辩证

冬季来临，找中医要求进补的人比较多，其实进补是需要通过辨证的，盲目进补会适得其反。虚证也有气虚、血虚等多种情况，确实是虚证的，适当进补有利于改善健康。中医讲究药食同源，不同的虚证采用不同的药膳，可以在享用美食的同时治愈了虚证。