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运动是感冒的最佳疫苗

作者姓名：	赵之心

摘要：	感冒,俗称“伤风”,通过运动锻炼,增强机体抵抗力,是防治感冒的好方法。一般来说,预防疾病锻炼时应该根据个人的实际情况制订健身计划,并且要坚持。而在运动项目的选择上可以宽泛一些,
关键词：	运动锻炼感冒疫苗机体抵抗力健身计划预防疾病运动项目