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| 怀孕前的营养准备 | |
| 引用本文： | 李照国.怀孕前的营养准备[J].中国初级卫生保健,1988(1). |
| 作者姓名： | 李照国 |
| 作者单位： | 陕西中医学院情报室 |
| 摘 要： | 现在由于越来越多的家庭实行计划生育,所以女方在什么时候怀孕事先大体就定下来了,这样就有条件把怀孕前的营养准备做得更加充分。那么,一个准备怀孕的妇女应当注意哪些营养问题呢? 首先应知道自己在怀孕以前的体重。这一点很重要,因为孕妇要想给胎儿提供良好的营养条件,正常的生长发育,怀孕期间的体重就应逐步地增加。如果一个妇女的理想体重为57公斤,那么怀孕以后的体重应逐渐地增加到68公斤。如果一个妇女的体重过轻,要想怀孕最好先使自己的实际体重接近理想体重,否则怀孕以后再补就很困难了。对于怀孕前体重过胖的人是不是就可以不 |
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