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高职学生考试焦虑咨询一例
作者姓名:简洁
作者单位:威海职业学院,264210
摘    要:<正>很多高职学生由于基础比较薄弱,又缺乏良好的学习方法和习惯,对考试或某些课程存在过度担忧,甚至恐惧,产生了较强烈的焦虑情绪引起心理问题。本文是1例对大专女学生考试焦虑的严重心理问题的咨询案例报告。主要采用合理情绪疗法,应用自信训练、放松训练、系统脱敏等行为技术,帮助其改变非理性观念,提高有效处理由考试所引起焦虑反应的能力,增强其自信,不断完善其人格,现报告如下。

关 键 词:考试焦虑  女学生  咨询  高职  合理情绪疗法  心理问题  自信训练  学习方法
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