十一长假给家人补堂健康课

一年里最丰盛的日子到了,长长的假期,爽爽的天气,数不胜数的美食……家里的每个人都对即将到来的假期充满着期待与幻想。我这个平时不着家的家庭主妇也准备给自己放个真正的假期,在"十一"的每一天都给家人一个健康惊喜。我们家的主要成员有爸爸和妈妈,老公和宝贝女儿。还有十天才是大假,但我的计划要提前进行。10月1日妈妈的睡眠一直不好,有时甚至要依靠药物才能睡着。一直很替她担心,因为每一个不眠之夜,都让她加速衰老,可是又一直没有很好的办法。老公也是,公司的大事小事虽说到国庆可以先缓一缓了,但是自从上了新项目后,他的生物钟似乎一直没调过来,每天都要弄到凌晨才有睡意,熊猫眼越来越明显……就这样吧,假期里先给失眠的妈妈和老公每天煲碗安睡汤。