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| 运动中的潜在问题 | |
| 引用本文： | 刘建华.运动中的潜在问题[J].家庭中医药,2001(12). |
| 作者姓名： | 刘建华 |
| 摘 要： | 很多人喜爱运动,这是值得大力提倡的。但是运动中存在一些误区需要我们及时了解,才能科学有效地提高我们的身体素质。 一、树林中晨练 夜晚,绿色植物要吸收空气中的氧,排出二氧化碳,一片树林一夜之间排出的二氧化碳数量是相当多的。而二氧化碳的比重要比空气大,会沉积在树林底部。因此,清晨时林中的空气是一天当中最不清洁的,如果在这种环境里进行 |
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