|
|||||
|
|
| 与其逃避不适,不如追求意义 | |
| 引用本文： | 王婧铭.与其逃避不适,不如追求意义[J].康复,2021(1):后插8-后插9. |
| 作者姓名： | 王婧铭 |
| 作者单位： | 上海教师心理发展中心 |
| 摘 要： | "压力越大就越想逃避问题怎么办?"
讲述人:夏老师28岁大学辅导员
有一个问题困惑了我很久,那就是每当我感到压力大的时候,都会选择逃避.在学生时代,这个问题就已经凸显,每当快要考试的时候,面对着书本,一个字都看不下去.其实,我学习并不差,日常该学的也都学了,但考前复习的时候,书本上的字都变得陌生了起来,仿佛这是一本天书,根本看不下去,复习的每一秒都坐如针毡.但此时如果同学喊我出去玩放松心情,我也没有任何去玩的欲望.内心时刻都非常焦躁,但具体在焦躁什么,自己也说不出来. |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ | |