医学院校大学生睡眠现状及影响因素

目的了解大学生睡眠现状,研究焦虑状况及其他因素对睡眠质量的影响。方法 2016年12月,通过整群随机抽样抽取广东医科大学624名在校大学生为调查对象,采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表和焦虑自评量表(SAS)及自制影响睡眠因素调查表进行调查。结果 624名在校大学生的PSQI平均得分为6.30±2.69,有28.4%的大学生有睡眠质量问题。男女睡眠差异有统计学意义(P0.05),其中女生PSQI得分、主观睡眠质量及睡眠障碍得分均高于男生。不同年级PSQI得分差异有统计学意义(P0.05),不同专业PSQI得分差异无统计学意义(P0.05)。焦虑组与无焦虑组的PSQI得分及7个因子各得分差异均有统计学意义(均P0.05)。多重线性回归分析显示,焦虑程度、学习压力、健康状况、锻炼频次、人际关系为大学生睡眠质量的影响因素(P0.05)。结论大学生睡眠质量较差,欲提高大学生睡眠质量学校应重视心理健康教育,适当减轻课业压力,完善宿舍管理制度,学生自身应加强锻炼提高身体素质,积极创建良好的宿舍睡眠环境。