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| 骨质疏松巧运动 | |
| 作者姓名： | 周向前 |
| 摘 要： | 现代医学认为,骨质疏松症虽已成为严重威胁老年人健康的流行病,然而运动可以改善骨质疏松症状。慢跑、散步、爬山、跳绳、登楼梯、骑自行车等都是强化造骨细胞、提高骨密度很好的运动。尤其是 |
| 关 键 词： | 骨质疏松症 老年人健康 运动 自行车 现代医学 骨密度 造骨细胞 流行病 练习次数 肌肉收缩 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
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