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| PERSON—老年保健六准则 | |
| 作者姓名： | 屈书强 |
| 摘 要： | 美国学者安斯得为老年人提出了PERSON六条保健准则,对提高老年人的身心健康、延年益寿大有好处。 Purpose——目的 生活要有目的性,退休后依然。经常要想到该做些什么,为什么要做,什么时候做,如何去做。甚至可以写个计划,留作自己 |
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