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| 吃好每天三顿饭(一) | |
| 作者姓名： | 于康 |
| 作者单位： | 北京协和医院临床营养科 |
| 摘 要： | 吃得不当引燃全身疾病在火烧赤壁的故事里,曹操因为北方士兵不习惯坐船,于是将舰船首尾连接起来,人马于船上如履平地,结果一个环节被火点着就导致全船覆没.人的生活方式就像这个连锁船,营养、运动、心理,一环扣着一环.不发生变化的时候,什么都好,一旦一环被破坏了,其他环节也跟着遭殃,而饮食营养就是其中的最重要,也是最容易出问题的一环. |
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