| 摘 要： | 目的探讨太极拳结合健步走综合练习对非酒精性脂肪肝(NAFLD)患者血脂、肿瘤坏死因子(TNF)-α的影响。方法对24例中老年NAFLD患者进行16 w的太极拳结合健步走有氧运动综合练习的,运动强度为60%~70%HRmax(HRmax=220-年龄),每周4次,每次1 h。分别在运动前、运动8 w和运动16 w测定甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、TNF-α。结果 116 w有氧运动后NAFLD患者体重、体重指数(BMI)显著降低(P0.05)。2与实验前比较,8 w时TG、LDL-C、TC均出现显著变化(P0.05或P0.01),16 w时,ALT也出现显著降低(P0.05)。3TNF-α在实验中呈下降趋势,8 w时即出现显著降低(P0.01),16 w时与8 w相比差异非常显著(P0.01)。结论 16 w太极拳结合健步走综合练习能有效改善NAFLD患者血脂代谢紊乱和肝损伤,降低血清TNF-α水平。TNF-α的变化落后于血脂代谢的变化,血脂浓度的下降到一定程度后TNF-α下降的速度加快。
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