学生也“亚健康” |
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引用本文: | 夏雨.学生也“亚健康”[J].现代健康人,2005,8(3):48-49. |
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作者姓名: | 夏雨 |
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摘 要: | 据世界卫生组织的一项全球性调查表明:真正健康的人仅有5%.有病的人占20%,而75%的人处于一种似病非病的第三状态,即亚健康状态。亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态.如不加重视.就会发展成疾病。预防和消除亚健康.是世界卫生组织21世纪一项预防性的健康策略。中小学生正处在身心发展的关键是时期,一方面因身体迅速发育,对此而引起的形态和机能的变化不了解,出现疑惑、担忧、恐惧或好奇;另一方面,长期处于满负荷、持续不断的学习状态,引起睡眠不足、过度疲劳、营养不当等,进而造成亚健康。
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关 键 词: | “亚健康” 中小学生 世界卫生组织 第三状态 亚健康状态 健康策略 21世纪 身心发展 学习状态 |
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