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| 竞技健美操训练中运动损伤的原因分析 | |
| 引用本文： | 郭庆秋.竞技健美操训练中运动损伤的原因分析[J].中国临床康复,2004,8(6):1115-1115. |
| 作者姓名： | 郭庆秋 |
| 作者单位： | 扬州大学体育学院体育系,江苏省扬州市225002 |
| 摘 要： | 在健美操的训练中，运动损伤明显增多。健美操专业学生79人在对健美操训练中运动损伤的调查。结果表明：最常见的运动损伤是肌肉、韧带的拉伤和踝、膝等关节的损伤，其中最易发生损伤的部位为股二头肌；导致运动损伤的最主要原因为准备活动损伤的最主要原因为准备活动不充分。 |
| 关 键 词： | 健美操 运动训练 运动损伤 原因 预防 |
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