| 偏头痛的运动疗法 |
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| 引用本文： | 袁琳冉,陈春富. 偏头痛的运动疗法[J]. 国际神经病学神经外科学杂志, 2021, 48(2): 181-184 |
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| 作者姓名： | 袁琳冉 陈春富 |
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| 作者单位： | 山东大学附属山东省立医院神经内科,山东济南250021 |
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| 摘 要： | 运动与偏头痛的关系受多种因素的影响,目前的流行病学研究结论并不一致。科学的运动对偏头痛具有保护作用,不恰当的运动则可能诱发或加重偏头痛。既往临床试验证实,系统的运动计划能够有效预防偏头痛发作,降低发作频率、头痛天数、头痛程度及头痛持续时间。运动改善偏头痛的机制涉及多个方面,可能与神经内分泌、神经炎症、神经血管、心理-行为等有关,具体机制有待进一步研究。该文综述了近期文献,推荐偏头痛患者采取中等-高等强度的有氧运动,单次运动30～60 min,每周3～5次,持续3个月以上,制定个体化的运动方案,以取得更好的疗效。[国际神经病学神经外科学杂志, 2021, 48(2):181-184]
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| 关 键 词： | 偏头痛 非药物治疗 有氧运动 |
| 收稿时间： | 2020-09-21 |
| 修稿时间： | 2020-12-24 |
Exercise therapy for migraine |
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| YUAN Lin-Ran,CHEN Chun-Fu. Exercise therapy for migraine[J]. Journal of International Neurology and Neurosurgery, 2021, 48(2): 181-184 |
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| Authors: | YUAN Lin-Ran CHEN Chun-Fu |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | migraine non-pharmacological treatment aerobic exercise |
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