集中方知心静专一才能神清--《内丹研修精义》系列讲座第七讲

清静的途径 清静,是古今修炼家追求的至高的精神境界,精神修炼至此才能窥其功夫究竟,才是入了门、登了堂,不得清静就不得功夫,炼丹也无从说起.古语说:"大道教人先止念,念头不止是枉然."要想达到清静的精神状态,第一,要修养意识、净化心灵,从自我处修起,克除偏执的自我、本能欲望和各种俗念,使自己具有很高的道德水平.这在第七、八讲中已经做了说明.第二,要刻苦修炼,学会在各种艰苦的条件下,在纷纭复杂、物欲横流的社会中,坚持自己的信仰,磨炼自己的意志.第九讲阐明了这个观点.第三,在运用意识方面,把意识集中到虚无当中,集中到虚无的气当中,或者集中到身形当中,集中到特定的声音当中,让意识集中专一起来,是达到清静的一个切实有效的途径.这一讲我们就谈谈这个问题.