芡实核桃糊可缓解耳鸣

65岁以上人群中约10％的人患有耳鸣，经常喝芡实核桃糊可有效缓解。耳鸣是听觉神经功能紊乱的表现，中医认为多由肾精亏损、脾胃虚弱导致。芡实入脾、肾经，具有益肾固精、健脾止泻的功效。核桃含有不饱和脂肪酸，能防止动脉硬化，治疗脑动脉硬化引起的耳鸣。取芡实（中药店有售）30克磨成粉，核桃仁50克捣碎备用。将芡实粉先用凉开水搅开...