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| 五味适量方能养五脏 | |
| 引用本文： | 孟昭群.五味适量方能养五脏[J].科学养生,2018(4). |
| 作者姓名： | 孟昭群 |
| 摘 要： | 正时下,有些人的饮食习惯是过于偏食,对于酸甜苦辣咸各有偏爱。有的是无辣不欢,有的是嗜甜如命,还有些人从不吃苦。殊不知,在任性地满足着自己味蕾的同时,五脏却遭了殃。中医认为,酸、甜、苦、辣、咸,对应的是肝、脾、心、肺、肾,各有其作用。中医典籍《黄帝内经·素问·宣明五气篇》记载:"五味所入,酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘 |
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