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心理平衡很重要也很简单
作者姓名:
阎书春
作者单位:
摘 要:
老年人若想健康长寿,必须保持心理平衡。对自己不过分苛求,不要将自己的意愿强加于人;善于疏导自己的愤怒情绪,在生活中受到挫折时暂时逃避,找人倾诉烦恼;助人为乐,为别人做好事;在一个时间内只做一件事,不要处处与人竞争,偶然的事也要适应,经常对人表示善意。具体来说有如下几点:
关 键 词:
心理平衡
健康长寿
愤怒情绪
老年人
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