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| 睡眠渐少易衰老 | |
| 作者姓名： | 赵瑞祥 |
| 摘 要： | 现代人工作繁忙,加上夜生活多姿多彩,平均睡眠时间比90年前的人少了一个半小时。睡眠不足的结果,使人提早衰老和百病丛生。 美国芝加哥大学研究小组对11名18～27岁的健康男子进行研究。他们在前3天获准每天睡8小时,接下来的6天睡4小时,其后7天则睡12小时,各人的饮食则完全 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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