百岁寿星的养生“绝招”

<正>人有特长,艺有专精。那么,长寿究竟有没有"绝招"?古人云:"我命在我,不在于天。昧用者夭,善用者延。"可见一个人的生命主动权很大程度掌握在自己的手中,只要养生得法,保健有方,便可延年益寿。"善用者延",如何"善用"?便是"养生得法"之法,"保健有方"之方,也就是本文所指的"绝招"。一些百岁寿星的生活习性与众不同,吃住起居颇为独特,这种独特的生活方式似已成为他(她)们的养生