给身体排毒的最新诠释

<正>美国《健康》网站刊登了医学专家就身体排毒所做出的最新诠释。1、身体的解毒机制。一般说来,解毒就是清洗血液,即将滞留在肝脏中的不纯物除去。此外,人体还可通过肾、肠、肺、淋巴和皮肤排毒。当这一运行机制不能完全运转时,身体的杂物便不能有效地被滤出,身体的细胞便会受到负面的影响。排毒机制是通过以下方式帮助人体完成清扫过程的:禁食让器官休息,刺激肝脏将毒素从体内排出,通过肠、肾和皮肤进一步促进毒素的排除,改善血液的循环,补充健康的营养给身体重新补充燃料。2、如何判断排毒的时机。一般说来,每人应该每年至少进行一次体内排毒,但哺乳期的妇女、儿童、患有慢性器官退化性疾病的人群、癌症或肺结核患者则不宜进行排毒。今天环境中的有毒物质日益严重,排毒也显得尤为