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黑色水果的营养秘密
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摘    要:黑色水果是指那些表皮呈黑色或深色的水果。这类水果除了富含各种维生素、硒、铁、钙、锌等营养物质外,还富含原花青素、叶绿素等色素类物质。这些物质具有很强的抗氧化性,可美化肌肤、延缓衰老,防癌抗癌。正因为如

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