补血最好用食补 |
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作者姓名: | 石太能 |
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作者单位: | 重庆 |
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摘 要: | 女性由于自身的生理周期,贫血是女性常见疾病之一。面对市场上琳琅满目的补血养颜保健品和声势浩大的“补血”广告炒作,理智的女性或许会先问一下自己:我需要补血吗?我该怎样补血? 首先你得了解自己贫血吗? 在血液中,有一种名为红蛋白的血红素,当这种血红素的数量减至标准以下时,就是贫血。 导致贫血的因素很多。比如说,有些女性月经过多,经期过长,体内失血太多导致贫血,又比如说时尚女性总是热衷于减肥,顿顿
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