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高度柠檬水不宜多喝
作者姓名:
陶诗秀
摘 要:
维生素C是第一个被认定出来,在人体生理功能上扮演重要角色的维生素,是维持正常生理功能的很重要的一个营养素,却不提供人体任何热量。人体需要修复及建造身体各个部位及组织,因为维生素C是一种非常重要的抗氧化剂,可以促成胶原蛋白的形成,而胶原蛋白对皮肤、软骨、肌腱、韧带和血管健康非常重要。
关 键 词:
柠檬水
维生素C
人体生理功能
正常生理功能
胶原蛋白
人体需要
抗氧化剂
血管健康
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