认知行为团体干预缓解大学生抑郁症状的帮助因素

目的:探讨抑郁症状大学生在认知行为团体干预中所感知到的帮助因素。方法:选取8名有抑郁症状接受认知行为团体干预的大学生，围绕他们所感知到的团体干预的帮助因素进行半结构化访谈，采用主题分析法处理访谈数据。结果:认知行为团体干预有三类帮助因素，一是“团体过程与动力因素”,包括团体凝聚力、交流与促进、自我效能感；二是“技巧学习与认知调整”,包括情绪的觉察与接纳、思维的识别与转换、行动的意识与执行、系统化学习与应用；三是“团体内外背景性系统”,包括团体内部要素和外部生活系统。结论:认知行为团体干预通过多种帮助因素间的协同作用来改善抑郁症状。