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| 明白中“糊涂”好──浅说养生要诀 | |
| 作者姓名： | 赵文广 |
| 作者单位： | 山东潍坊军分区第三干休所!261041 |
| 摘 要： | 养生这门学问从理论上讲很复杂又很深奥，可用一句简单的话说明：“养生——就是用什么办法（符合天道，改造和完善自我）达到不生病、不受心理和形体的伤害，开发自身的潜能智慧，健康长寿（适应大自然的运行，天人合一。）的目的。笔者通过三十多年的参研，认为养生之要诀就是在于精神（心理或心神）上的调养（即修德养性）。只要在这方面做好了，其他方面就非常好做了。通过观察发现，凡是健康长寿者，他们都属于明白人或“糊涂”人这两种类型。明白人对于任何事物都能一眼看透，看明白。因而遇事能想得开，能够正确处理事物之间的矛盾，… |
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